A női test iskolája
Anatómia, élettan, hormonok, menstruációs ciklus és szexualitás közérthetően: a méh, a petefészkek, a medencefenék és az idegrendszer működése, a termékenységtől a változókorig.
Női test, lélek és szakrális életút
A rózsa felébredése — a nő teljessége
Ismerd a tested. Vállald az erőd. Éld a női utad. A Magyar asszony testközpontú és spirituálisan mély női életiskola, amely a lánykortól az érett női bölcsességig kíséri a női önismeretet és a női virágzást.
„A nő nem megfejtendő titok, hanem megismerhető teljesség.”
Női körök, elvonulások és mentorálás 2016 óta
Rólunk
A nő teljessége — egy eleven női életiskola
A Magyar asszony egy 2016 óta működő budapesti Női test, lélek és szakrális életút vállalkozás, amely A nő teljessége anatómiailag és pszichológiailag megalapozott, testközpontú és spirituálisan mély női életiskola. A női lét teljes ívét mutatja be a lánykortól az érett női bölcsességig: biológiai, érzelmi, kapcsolati, érzéki, társadalmi, alkotói és szakrális szinten. Az első virágzástól az utolsó virágzás után is.
Nem írjuk elő, milyennek „kell” lennie egy nőnek, és nem gyártunk újabb szerepelvárásokat. Abban segítünk, hogy megismerd a saját tested, működésed, ciklikusságod, vágyaid, határaid és teremtőképességed — és ezekből alakítsd ki a saját, hiteles női életformádat.
Iskolánkat női vezetés tartja: a sámánnő viszi a testközpontú és szertartásos munkát, a természetkapcsolatot és a női köröket. A férfi társalapító pszichológiai és testi-élettani rendszerezést, valamint hiteles férfitükröt ad — a kizárólag női terek végig női vezetésűek maradnak.
Feladat, cél, értelem
Visszaadjuk a nőknek a saját testükre vonatkozó tudást
Célunk nem egy idealizált istennőkép felépítése, hanem eleven, autonóm, kapcsolódni képes, önmagát ismerő és vállaló nők támogatása — a női anatómia és a női hormonok megértésétől a női spiritualitás gyakorlati megéléséig.
- A női testtel és szexualitással kapcsolatos tudatlanság, szégyen és félretájékoztatás csökkentése.
- Korai felismerés, egészségtudatosság és orvossal való egyenrangú kommunikáció.
- A lányok és nők közötti tudásátadás újraépítése, az anya–lánya és apa–lánya kapcsolatok mélyítése.
- Az érzelmi és kapcsolati bántalmazás felismerése, a nárcisztikus kapcsolat utáni felépülés támogatása.
- Egészségesebb párválasztás, tiszta testhatárok és kapcsolati kultúra.
- A női test templomként kezelése, szükség esetén lelki tisztítások tanításával.
Olyan női közösséget teremtünk, amely nem a férfiak ellenében, nem traumaversenyben és nem ezoterikus szerepjátékban szerveződik, hanem tudásra, méltóságra, kölcsönös támogatásra és személyes felelősségre épül.
A nő teljessége a mi női alapiskolánk: önálló, mégis kapcsolódásra nyitott út, amely a lánykortól az érett női bölcsességig kíséri a nőket, és teret ad a párkapcsolati és közösségi kérdéseknek is.
Kinek szól?
- saját testüket megismerni vágyó nők
- fiatal nők és anya–lánya párok
- párkapcsolati vagy identitásválságban lévők
- bántalmazó kapcsolatból kilépők
- gyermekvállalás, várandósság vagy anyaság idején
- perimenopauzában és menopauzában járók
- nőgyógyászati beavatkozás után újraépülők
- segítő szakemberek és női körvezetők
Fő programágak
Hét út a női lét teljes ívén át
Az első virágzástól az utolsó virágzás után is — a női test iskolájától a Fekete Madonna földközeli spiritualitásáig.
A rózsa felébredése
A női önazonosság, az érzékiség, a méltóság és a belső erő útja. A szégyenből a vállalásba, a külső megfelelésből a belső tekintélybe — festéssel, illatmunkával, mozgással és női körrel.
Nárcisz után nyílik a rózsa
Újjáépülés nárcisztikus, kontrolláló vagy érzelmileg bántalmazó kapcsolatok után. A nárcisztikus kapcsolat utáni felépülés a valóságérzékelés, az önérték és a bizalom helyreállításáról szól.
Lányból nővé
Fiatal nőknek, anya–lánya program formájában. Szégyen nélküli testtudat, az első menstruáció, testkép, határok és beleegyezés, életkornak megfelelő beavató szertartással.
Érett nő útja
Perimenopauza, változókor és menopauza, hormonális átalakulás és új életfeladat. Nem a nőiség lezárása, hanem egy másik női minőség kezdete: tapasztalat, tekintély és alkotás.
Nő és férfi
Egészséges férfikép, párválasztás, polaritás és kölcsönösség. A lágyság és az erő egyensúlya idealizálás és démonizálás nélkül; egyes alkalmakon hiteles férfitükörrel.
Fekete Madonna
Földközeli női spiritualitás: fájdalom, termékenység, veszteség és újjászületés. Magyar és európai kegyhelyek, zarándoklatok, magyar női szimbólumok, énekek, imák és szertartások.
Világi és spirituális működés
Testközpontú tudás és szakrális mélység — egyben
A Magyar asszony összekapcsolja a korszerű anatómiai és pszichológiai tudást, a kapcsolati önismeretet, a női testtudatot, a művészeti és növényi munkát, valamint a magyar és egyetemes női spiritualitást.
Világi alap
Anatómia, élettan, hormonrendszer, a menstruációs ciklus, termékenység, várandósság, medencefenék, perimenopauza és menopauza, a női szexualitás és az izgalmi válasz megértése — mindig testközelből, tisztán.
Gyógynövény és test
Növényismeret és testtudati munka. A testi és egészségügyi oktatás nem helyettesít vizsgálatot vagy kezelést; szükség esetén nőgyógyászokkal, gyógytornászokkal és endokrinológusokkal együttműködve.
Spirituális mélység
A női életszakaszok beavatási pontjai, a Hold és a ciklikusság, az évkör, az álommunka, az ének és a festés. A női spiritualitás itt nem menekülés a testből, hanem mélyebb megérkezés az életbe.
Működési formák
Ahogyan együtt dolgozhatunk
Egyéni
Test- és élettörténeti térkép, női identitásmunka, kapcsolati konzultáció, műtét vagy életforduló utáni újrarendezés, illat- és szimbólummunka.
Csoportos
Női körök, 6–12 alkalmas tematikus csoportok, anya–lánya napok, érett női kör, valamint bántalmazó kapcsolat utáni újraépítő csoport és növényműhelyek.
Elvonulások
Egy- vagy többnapos női elvonulások, évköri alkalmak, rózsa- és gyógynövénynapok, Fekete Madonna-zarándoklatok, ciklus- és életszakasz-szertartások.
Digitális
Videókurzusok, online női testiskola, ciklus- és életút-napló, vezetett hanganyagok, szakértői interjúk és zárt közösség egy digitális tudástárban.
Árak és csomagok
Válaszd a hozzád illő formát
Az alábbi árak tájékoztató jellegűek. Az egyéni mentorálás, az elvonulások, a zarándoklatok és az anya–lánya programok egyedi áron érhetők el — kérj személyre szabott ajánlatot.
Belépő alkalom
12 000 Ft-tól · előadás / workshop
- Egyszeri előadás vagy testtudati workshop
- Ismerkedés a női életiskola szemléletével
- Kötöttség nélkül, bármely programághoz
Legnépszerűbb
Női kör
48 000 Ft-tól · 6–12 alkalmas folyamat
- Tematikus csoport a választott programágban
- Rendszeres női kör, biztonságos közösség
- Testtudati gyakorlatok, alkotás és önismeret
- Anya–lánya és érett női kör is választható
Online testiskola
6 900 Ft / hó · digitális előfizetés
- Videókurzusok és vezetett hanganyagok
- Ciklus- és életút-napló, digitális tudástár
- Zárt online női közösség
- Bármikor lemondható
A mi hangunk
„A női test tudás. A női élet beavatás.”
Friss a blogról
Írások a női önismeretről és testtudatról
Közérthető, mégis mély cikkek a menstruációs ciklustól a változókoron át a női spiritualitásig.
A női test bölcsessége: hangold össze az életed a menstruációs ciklusoddal
A menstruációs ciklus négy szakasza, a női anatómia és a női hormonok közérthetően — így lesz a ciklustudat a női önisme…
Tovább olvasom
Nárcisztikus kapcsolat után: építsd újra a testhatáraidat és a bizalmat
A nárcisztikus kapcsolat utáni felépülés útja: a traumás kötődés oldása, a valóságérzékelés, a testhatárok és a bizalom …
Tovább olvasom
Lányból nővé válni: a szégyen nélküli testtudat átadása
Anya–lánya program és szégyen nélküli testtudat: hogyan segíthetjük lányainkat az első menstruáció, a testkép és a határ…
Tovább olvasomKapcsolat
Vedd fel velünk a kapcsolatot
Írj nekünk, ha kérdésed van egy programról, vagy szeretnél jelentkezni egy női körbe, elvonulásra vagy egyéni folyamatra.